اسأل مجرب .. وصفات لعلاج انتفاخ العين

10/09/2015 - 10:51:25

صورة أرشيفية صورة أرشيفية

كتبت - هوايد صلاح

لانتفاخ العيون أسباب مختلفة منها الإفراط فى البكاء، والإجهاد البدنى المفرط والوراثة والتهاب الجلد والتغيرات الهرمونية فى الجسم وحدوث تغير فى الطقس، ومشاكل فى الجيوب الأنفية والنظام الغذائى السيئ، وقلة النوم، تجعلك تبدين متعبة ومريضة، فإذا كنت تعانين من هذه المشكلة فنحن نقدم لك وصفات مفيدة للتخلص منها بسهولة .       


شرب المياه


شرب الماء أسهل طريقة للتخلص من انتفاخ العيون فعندما يكون الجسم رطبا بشكل جيد فإن هناك فرصة أقل لاحتباس الماء الذى يمكن أن يوجد فى منطقة ما تحت العين وأجزاء أخرى من الجسم، كما أن الماء يساعد على طرد السموم من الجسم، ولبقاء الجسم رطبا بشكل جيد يجب شرب ما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب من الماء كل يوم، أيضاً تجنب المشروبات التى تحتوى على الكافيين والمشروبات الغازية التى يمكن أن تسبب الجفاف.


الملاعق الباردة


استخدام الملاعق الباردة يعتبر علاجا بسيطا وفعالا جداً ويساعد على شد الجلد حول العينين وكذلك استرخاء الأوعية الدموية وبالتالى علاج انتفاخ العيون المتعبة.


الطريقة:


- وضع 5 أو 6 ملاعق معدنية فى الثلاجة لمدة 10 إلى 15 دقيقة.


- وضع الجزء المقعر من الملعقة الباردة على العين لبضع دقائق حتى تصبح الملعقة دافئة ومع ارتفاع درجة حرارة الملعقة يتم استبدالها بأخرى باردة من الثلاجة.


أكياس الشاي


سواء كانت أكياس شاى أخضر أو أكياس شاى أسود فإن كلاهما يساعدان على تهدئة انتفاخ العينين وتورمهما، كما أنها تحتوى على خصائص مضادة للتهيج تساعد على تخفيف التورم حول العينين ويمكن أيضا أن تخفف الاحمرار والالتهاب.


الطريقة:


- تنقع أكياس الشاى فى الماء الساخن لبضع دقائق ثم تؤخذ وتترك حتى تبرد.


- توضع أكياس الشاى على الجفون وتغطى بقطعة قماش ناعمة.


- تترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة، تكرر الطريقة عدة مرات فى اليوم.


البطاطس


فعالة فى التخلص من الانتفاخ، حيث إن نشا البطاطس لها خصائص مضادة للالتهابات فهى تساعد فى الحد من انتفاخ العينين، وهذا العلاج مفيد أيضا للتخلص من الهالات السوداء.


الطريقة:


- تقشر بطاطس متوسطة الحجم وتغسل وتجفف.


- تقطع البطاطس إلى حلقات وتوضع فى قطعة قماش نظيفة.


- يوضع هذا القماش فوق الجفون لعدة دقائق.


- تكرر العملية عدة مرات حتى تخف حدة الانتفاخ.


بياض البيض


له فوائد فى شد الجلد فهو يساعد فى علاج الانتفاخ وكذلك يمنع التجاعيد.


الطريقة:


- فصل الصفار عن البياض ووضعه فى وعاء.


- خفق بياض البيض جيداً حتى الحصول على قوام متماسك.


- إضافة بضع قطرات من زيت ساحرات هازل الذى له خصائص قابضة.


- استخدام فرشاة أو قطعة قماش ناعمة لوضع هذا الخليط تحت العينين وتركه حتى يجف - حوالى 15 دقيقة - يكرر يوميا لبضعة أيام.


الخيار


الخيار المثلج وسيلة ناجحة لعلاج العيون المنتفخة والإنزيمات، فهو يساعد على تقليل الالتهاب وشد الجلد كما أنه يساعد على التخلص من التجاعيد والهالات السوداء حول العينين.


الطريقة:


- يقطع الخيار إلى شرائح سميكة.


- توضع الشرائح فى الثلاجة لمدة 10 دقائق.


- توضع الشرائح الباردة على الجفون لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح دافئة، تكرر العملية عدة مرات فى اليوم.


الماء الساخن والملح


الماء الساخن والملح يعمل أيضا على تقليل التورم، وتعمل المياه المالحة على التخلص من احتباس السوائل بطريقة مماثلة.


الطريقة:


مزج نصف ملعقة صغيرة من الملح فى وعاء يحتوى على لتر من الماء والتأكد من أن المياه ليست ساخنة جداً.


- نقع كرات القطن فى هذه المياه المالحة الدافئة ووضعها على الجفون لبضع دقائق، تكرر هذه العملية لمدة 15 إلى 20 دقيقة.