رغم العطش والسهر والصيام .. ماسكات طبيعية لبشرة ندية

25/06/2015 - 9:49:42

صورة ارشيفية صورة ارشيفية

إعداد: قسم التحقيقات الصحفية

تحرص كل امرأة وفتاة على الاهتمام ببشرتها وتتمنى أن تكون دائما في نعومة الحرير، ومع قدوم شهر رمضان المبارك تصاب الكثيرات بالخوف والقلق نظرا لأن عدم تناول السوائل خلال فترة الصوم الطويلة إضافة إلى السهر وتغيير العادات الغذائية عوامل تؤدي إلى فقدان البشرة النضارة والإشراق.


في السطور التالية نقدم لك مجموعة من النصائح لتجنب مشاكل البشرة والحصول على إطلالة مشرقة وجذابة طوال الشهر الكريم


- احرصي على تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل في الإفطار والسحور لتعويض الفاقد منها خلال فترات الصيام


- تجنبي تناول الأطعمة الدسمة والدهنية والمشروبات الغازية التي تسبب ظهور البثور وتؤدي إلى التهاب البشرة.


- تناولي كوبا من الزبادي يومياً على السحور فهو يساعد على ترطيب بشرتك ويزيد من قدرتك على تحمل العطش بشكل أكبر.


- داومي على تناول المكسرات بين الإفطار والسحور لأنها تمنح بشرتك مظهراً مشرقاَ وتمنع ظهور التجاعيد.


- العرقسوس والكركديه مفيدان جدا للبشرة فتناوليهما بكثرة لأنهما ينشطان الدورة الدموية ويعيدان النضارة لبشرتك.


- ضعي شرائح البطاطس الباردة على عينينك لمدة 10 دقائق فهي تخفف من ظهور الهالات السوداء نتيجة السهر والإرهاق.


- نظفي بشرتك بمنظف عميق مرتين يومياً، وركزي على ترطيب بشرة الوجه واليدين والقدمين للتغلب على الجفاف الذي قد يصيب البشرة بسبب نقص السوائل من الجسم.


- استعملي لبشرتك الخلطات والمنتجات والزيوت الطبيعية كزيت جوز الهند أو زيوت الأعشاب الطبيعية.


 - استخدمي الصابون المصنوع من المواد الطبيعية لأنه لطيف على الجسم، ولا تستحمي بالماء الساخن لأنه يسبب جفاف البشرة.


- احرصي على أخذ قسط كاف من النوم لمدة لا تقل عن 6 ساعات يوميا وابتعدي قدر الإمكان عن السهر لأنه من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى شحوب البشرة وظهورها بشكل باهت.


ماسكات طبيعية


 ولمزيد من العناية وللحصول على بشرة رائعة وجذابة خلال أيام وليالي الشهر المبارك نقدم إليك هذه المجموعة الرائعة من الماسكات الطبيعية


 


الصبار والعسل


اخلطي مقدار ملعقة صغيرة من الصبار النقي مع ملعقة صغيرة من العسل الأبيض، وضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بماء دافئ، كرري هذا الماسك مرة كل أسبوع وسوف تحصلين على بشرة نضرة طوال شهر رمضان.


قناع البطيخ


 ضعي عصير البطيخ الطازج على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ أولا ثم بالماء البارد فهذا القناع يشد مسامات البشرة ويزيل البثور والشوائب من الوجه.


البيض والزبادي
امزجي ملعقتين من بياض البيض، مع ملعقتين صغيرتين من الزبادي وضعي المزيج على وجهك لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء فهذا الماسك يرطب بشرتك ويزل آثار الإرهاق والسهر.


الموز والزبادي


 اخلطي ثمرة موز مع ملعقتي زبادي وربع ملعقة خميرة، وضعي الخليط على وجهك لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء البارد ويفضل استخدام هذا القناع خلال فترة النهار.